Das Gewürz des Lebens und der Liebe

Galgant, Zutaten, Sibbzena

Natürlich darf Galgant nicht fehlen. „Das Gewürz des Lebens und der Liebe“ – von Hildegard von Bingen so benannt und bekannt gemacht.

Nach indischem Glauben aktiviert Galgant die Chakren und begünstigt so den Energiefluß im Körper. Die Inhaltsstoffe sollen krampflösend sowie bakterien- und entzündungshemmend wirken. Sie wird deshalb bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl oder See- und Reisekrankheit eingesetzt. In der beliebten Kokosmilchsuppe Tom Kha Gai – ein Klassiker der Thai-Küche – ist die Knolle eine wichtige Zutat.

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